休み明けに仕事を辞めたくなる本当の理由と対処法

最終更新日時 2020年/03月/01日 by geiji

オッス！今回は休み明けに仕事を辞めたくなることについて紹介すっぞ！
GWや盆正月などの連休明けや月曜日になると、会社を辞めたいと強烈に感じることがある。
朝起きたとき、会社のことを考えただけで体がだるくなり、布団から這い上がる力も起きねえ。

こういうメンタリストDAIGOの動画を見てもモチベーションなんか上がらねえし、とにかく会社を辞めたくて仕方がなくなるのが休み明けってもんだ。

このような、休み明けに仕事を辞めたくなる原因と対処法を紹介すっぞ！

※どうしても休み明けに仕事に行きたくないなら！

出典：https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200104-01633642-sspa-soci
どうしても休み明けに仕事に行きたくないのなら、退職代行を使うといいぞ。

▼1月6日、会社を辞めたい人が退職代行に殺到。新年に辞める胸中とはhttps://t.co/ndlmGlyg8A

何か連休明けって、「会社行きたくない指数」が凄まじく上昇しますよね

実は私も新年とGW明けは体調不良と言って、年休使った事があります……この＋1日でメンタルを会社仕様に作り替えてました(;’∀’)

— 鈴＠セミリタイア（FIRE）生活中 (@semiritaia_suzu) January 6, 2020

今年のお正月休み明けも、退職代行の申し込みに人が殺到して、予約が取れない人が続出したそうだ。

退職代行なら電話一本で今すぐ辞められるし、ある条件を満たせば一円もお金を払わなくても済む。

起き上がる気力もねえほどに会社に行きたくないのなら是非試してみてくれよな！

 

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休み明けに仕事を辞めたくなるのは逃避行動

結論から言うと、休み明けに仕事を辞めたくなるのは逃避行動の表れだ。おめえは自分がやってる仕事が本当に嫌で、今すぐにでも逃げ出してえと感じてるから会社を辞めたくなるんだ。

特に大型連休中は仕事のことを全く意識しない日がずっと続く。

仕事のことなんか考えなくても遊んでいられるけど、翌日からはまた同じ日常が始まる。

長い連休明けだしね(-_-)
うちの旦那なんて仕事辞めたい言い出した(-.-)

— さちぷ????喪中 (@sachipu2019) January 7, 2020

でも連休明けで仕事が始まると、否が応でも会社のことを考えなきゃいけなくなる。

普段は仕事のことを意識しているからそこまで会社を辞めたいとは思わなくても、
急に現実に呼び戻されたショックで強烈に会社を辞めたい、仕事に行きたくないと感じるんだ。

だから盆正月やGW明けなんかの大型連休明けに会社を辞める奴が続出するってわけだな。

本当に好きな仕事なら辞めたくならない

ちなみに、本当に好きな仕事なら連休明けに会社を辞めたくならない。
もちろん朝に遅くまで寝てられるとか、出勤するのがだるいとか そういう意味で会社に行きたくないと感じることはある。
でも、おめえが本当に好きな仕事をして、毎日楽しく働いているんなら、会社を辞めたいとまで思うことは絶対にねえはずだ。

連休明けにどうやって仕事をしようか無意識に考えていることだってあったぞ！

でも、昔やってた嫌な職場の時は違った。連休の終わりぐらい、だんだん会社に行く日が近づいてくると憂鬱になっていった。
これはやはり、嫌な仕事だから思い出すことすら苦痛を感じていたせいだと思う。

休み明けに会社行きたくない状態を放置した場合

もし、休み明けに会社行きたくないという気持ちに正面から向き合わず、放置した場合はどうなってしまうのか・・・

最終的におめえは精神を病んでしまうかもしれねえ。

なぜなら、せっかくの休みが会社のせいで台無しになってしまうからだ。

休み明けに会社に行きたくないと思い始める時期は、ストレスと共にだんだんと早まってくる。

最初は月曜の朝に

と感じていたのがいつの間にか日曜の夜になり、それが日曜の朝、土曜の夜・・・

と早まっていくんだ。そして、最終的には楽しい連休中ずっと

とうっすらと嫌な思いをしながら過ごし続けることになる。

心が休まず精神を病むことに・・・

 

人間の心は適度に休息を挟まないといつかは壊れる。

そのため、休日にも心が休まらなければ日に日におめえの心と体は疲労していき、最終的に精神の病を抱えてしまうことになっぞ。

オラも精神病になることはなかったけど、休み明けに会社に行きたくないと感じていたときは本当に苦しかった。

連休明けに仕事を辞めたくならない対処法

 

じゃあ、こっからは連休明けに仕事を辞めたくならない対処法を紹介すっぞ！

現実逃避を止める

連休明けに会社を辞めたくなくなるようにするには、現実逃避を止めて、休み中も仕事のことを考えるようにするしかない。
仕事から逃げたい気持ちにフタをして、遊びにいったりして現実逃避していても何の解決にもならない。

さっきも書いたけど、現実逃避の期間が長いほど、連休明けに感じる苦痛は大きくなるんだ。
だから、連休中も休み明けの出勤についてイメージトレーニングしておいたほうがいいぞ。

 

辞めない限り仕事から逃げることはできねえんだから、休み中に現実逃避するのだけは絶対に止めたほうがいいぞ思うぞ。

会社を辞めたい原因を解決する

休み明けに会社を辞めたい根本的な理由は、やはり仕事が好きになれないからだ。
おめえが本当に好きな仕事ならむしろ連休中は会社に行けないからストレスが溜まるはずだろ？
でもそうじゃねえってことは、何か仕事や職場に対して原因があるってことなんだ。

人間関係のことならだれかに相談するとか、嫌なことがあれば解決するように連休明けから動いたほうがいいかもしれねえな。

転職する

連休明けに仕事辞めたいという苦痛を逃れるために、一番手っ取り早いのは本当に会社を辞めちまうことだ。

オラも新卒で入った会社とか、その次に転職した会社とかも仕事が合わなくて、毎日会社に行くのが苦痛だった。
連休明けや月曜日なんかは会社辞めたいあまり死にたくてしょうがなかったし、休み中も仕事のことなんて全く考えずに遊びまくっていた。

でも、こんな生活は絶対によくない。我慢していても苦しいだけだし、極論を言うと定年退職まで嫌な職場に縛られてたまの休みも現実逃避に消えていくというみじめな人生を送るだけだ。

早く転職しないと手遅れになる

 

転職は若いうちにやっとかないと30代、40代になるとだんだん難しくなっていく。
若い20代のうちに自分に合った会社を見つけるために勇気を出して仕事を辞めてみるのも悪くはねえ！

オラも何度も転職してようやく自分が好きな仕事に出会えた。

転職サイトやエージェントに相談しよう

もし自分が今の仕事を心から好きになれないと気付いたのなら、転職サイトやエージェントに相談してみるのもアリだ。別に今すぐに転職する気がなくても、リクナビネクストのようなサイトに登録だけしてみるだけでも構わない。

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コンサルタントと一緒に自分の将来について考えることができれば、今よりもより良い人生がきっと待っているぞ！もう休み明けでも仕事に行きたくないなんて感じない、本当におめえに合った会社が見つかっぞ！

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まとめ

休み明けに仕事に行きたくないと感じるのは、おめえが心底自分の仕事を愛することができねえからだ。

 

もしそうでなければ、おめえは自分の今の仕事に対して愛情を注いでいないってことだ。解決法はもっと仕事を愛せるように努力するか、潔く転職するかのどちらかしかない。

今すぐ行動を起こす気がなくても、リクナビネクストのような転職サイトや、リクナビネクストのようなエージェントで情報収集をして、何が自分に合っているのかをよく考えたほうがいい。

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最後に

出典：https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200104-01633642-sspa-soci

あと、どうしても休み明けに仕事が行くのが嫌で、辞めたくて辞めたくて仕方がない場合は退職代行に電話するのもアリだ。
ヤフーニュースによると今年の正月休み明けはどこの退職代行業者も満員だったらしいな。

退職代行なら、電話一本で今すぐに会社が辞められるし、引継ぎとかしなくても即日退職できるから、休み明けに絶対に出社したくないと思うなら試してみてくれよな！

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